Conţinutul antrenamentului anual într-o echipă gimnazială de volei

Abstract

Lucrarea erte destinată profesorilor de educație fizică, antrenorilor și altor specialiști în domeniul educației fizice și sportului. Voleiul ca parte integrantă a programului de educație fizică este unul dintre mijloacele de rezolvare a principalelor sarcini ale educației fizice: promovarea sănătății, dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților motrice, dezvoltarea calităților fizice de bază (forță, viteză, rezistență, agilitate). Astfel, orele sistematice de volei contribuie la rezolvarea sarcinilor de îmbunătățire a sănătății, educaționale și educative ale educației fizice. Utilizarea pe scară largă a voleiului în sistemul de educație fizică se explică prin mai multe motive: accesibilitatea jocului pentru orice vârstă; posibilitatea utilizării sale pentru dezvoltarea fizică cuprinzătoare și promovarea sănătății, educarea calităților morale și volitive și, în același timp, folosirea acestuia ca formă utilă și emoțională de recreere activă în organizarea timpului liber pentru tineri; simplitatea regulilor jocului, efect spectaculos ridicat al competiției de jocuri.