Теоретические и методические основы подготовки высококвалифицированных спортсменок по настольному теннису на основе оптимального выбора тренировочных воздействий.

Abstract

Цель исследования – разработать теоретические и методические основы подготовки высококвалифицированных спортсменок по настольному теннису, на основе оптимального выбора тренировочных воздействий. Изучить современные аспекты развития настольного тенниса, систему тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок по настольному теннису, характер и структурные формы многолетней подготовки. Научно обосновать основные направления системного подхода к многолетнему подготовительному процессу в настольном теннисе. Изучить состояние морфологических признаков теннисисток, интеллектуального потенциала, состояние психомоторных способностей, технической подготовленности теннисисток в многолетнем спортивном совершенствовании. Сформировать направленные игровые перемещения высококвалифицированных теннисисток для их успешного соревновательного соперничества. Обосновать критерии спортивного развития теннисисток на различных этапах их многолетней подготовки. Разработать экспериментальную Программу тренировок для подготовки высококвалифицированных спортсменок по настольному теннису, на основе оптимального выбора тренировочных воздействий. Экспериментально проверить и обосновать эффективность Программы тренировок для подготовки высококвалифицированных спортсменок по настольному теннису, на основе оптимального выбора тренировочных воздействий.