Planificarea procesului de antrenament la sportivii halterofili la etapa incipientă

Abstract

Modernizarea formelor de planificare a procesului de antrenament al sportivilor halterofili începători în conformitate cu specificul sistemelor simetrice de îndeplinire a exercițiilor. Obiectivele cercetării: 1. Studiu asupra abordărilor teoretico-științifice privind rolul formelor de planificare a procesului de antrenament în sportul cu haltere. 2. Elaborarea metodologiei experimentale de planificare a procesului de antrenament cu sportivii - halterofili la etapa incipientă pe baza sistemelor simetrice de exersare. 3. Aplicarea în practica procesului de antrenament a metodologiei experimentale elaborate: determinarea eficienței formelor de planificare - în structura unui macrociclu de doi ani de pregătire. 4. Argumentarea programului experimental privind coraportul rezultatelor obținute pe baza formelor de planificare bazate pe sistemele simetrice de exersare în cadrul procesului de antrenament cu sportivii halterofili la etapa incipientă.