Study on the peculiarities of training in the 2000 m obstacle for a goal competition in the junior level II

Abstract

Dinamismul, armonia și fluiditatea mișcărilor de alergare și lupta continuă pentru a depăși obstacolele fac din cursele cu obstacole cele mai spectaculoase evenimente ale atletismului. Aceste caracteristici fac ca la competitii probele cu obstacole sa fie asteptate cu mare interes atat de cunoscatorii de atletism, cat si de spectatorii mai putin experimentati. Sportivul de performanță reprezintă o combinație de numeroase calități motorii și mentale. El trebuie să posede calitățile unui alergător de semifond de performanță, fiind adăugați indicii măriți de forță în regimul de anduranță necesari depășirii obstacolelor de pe traseu, și mai ales obstacolul din groapa de apă. Așa că nu este de mirare că săritorii de obstacole valoroși sunt puțini, iar performanțe de top sunt așteptate de mult.