Результаты исследования рекреативно-оздоровительного плавания девочек 5-6 лет в системе подготовки.

Abstract

В данной статье авторами представлены данные исследования рекреативно-оздоровительного плавания девочек 5-6 лет в системе подготовки. Целью исследования было определение сравнительных результатов сопряжённой выборки результатов по рекреативно-оздоровительному плаванию у девочек 5-6 лет в системе подготовки. Методы включали четыре теста - четыре доступные одномоментные непрерывные нагрузки на 48±3 (первое тестирование) и 96±2 (второе тестирование) занятиях в системе подготовки в рекреативно-оздоровительном плавании (LOTUS WATER ENERGY Web site [Internet]. Chisinau (MD): LOTUS WATER ENERGY SRL; [cited 2019 Jan] Available from: http://www.lotuslife.md/. В исследовании приняли участие 21 девочка 5-6 лет, которые принадлежали основной группе здоровья и занимались в системе 2-х занятий в неделю по 45 минут. Тестирования проходили 01.12. 2018 года и 02.05. 2019 года. Результаты позволили концептуализировать куррикулум индивидуальной подготовки и дидактическое содержание занятий по плаванию для девочек 5-6 лет, благодаря которому возможно формирование достаточных плавательных компетенций и качеств. Сравнительный анализ сопряжённой выборки показателей выявил, что результаты во втором тестировании изменились по произвольной задержке дыхания (t = 5,88 при Р <0,001), в плавании 7 метров на груди, ноги кроль, руки на нудле, дыхание произвольное (t = 1,28 при Р >0,05), в плавании 7 метров под водой, руки брасс, ноги кроль, дыхание произвольное (t = 3,73 при Р <0,001), в плавании 7 метров на спине, руки за головой на нудле (t = 5,21 при Р <0,001). Данные результаты определили выводы: содержание и продолжительность изучаемой системы тренировок могут выполнять функции начальной подготовки в рекреативно-оздоровительном плавании для девочек 5-6 лет; для достижения значимых результатов в рекреативно-оздоровительном плавании девочкам 5-6 лет достаточно 48±3 занятий, а для достоверных результатов, констатирующих формирующий эффект, достаточно 96±2 занятий в системе 2-х занятий в неделю по 45 минут.