Influenţa lecţiilor de educaţie fizică cu caracter de antrenament asupra stării sănătăţii elevilor de 10-11 ani din mediul urban

Abstract

Unul dintre indicii de bază ai sănătății copiilor este cel al dezvoltării fizice, care poate fi influențată atât de factori interni, cât și externi. Numeroase studii au demonstrat că exercițiul fizic, practicat pe termen lung, îmbunătățește sănătatea fizică și mentală, având o contribuție pozitivă la procesul de învățare și dezvoltare a personalității, la reducerea riscului apariției afecțiunilor fizice și psihice asociate stilului de viață modern.