Jocuri de mişcare pentru învăţarea autoapărării la studenţi

Abstract

Actualitatea și atractivitatea tehnologiilor complexe și complete de pregătire și antrenament psihomotrice duce la creșterea numărului de studenți ce vin din plăcere la orele de educație fizică și sport cu specific de autoapărare. Remarcăm faptul că la început toți studenții prezintă deficiențe psihomotrice și cognitiv-comportamentale cu privire la diverse exerciții fizice pe care ar fi trebuit să le poată efectua cu ușurință (diverse tipuri de mers și deplasare, căderi, rostogoliri, cățărare – agățare etc.). Studenții afirmă în nenumărate rânduri: ”nu pot”, ”îmi este frică”, ”nu am încredere”, ”nu reușesc” etc. atunci când sunt puși să execute exerciții de bază din gimnastică. Acest lucru se întâmplă deoarece, sistemul lor nervos a rămas nedezvoltat pe componenta de aptitudini și abilitații psihomotrice de luptă, iar acestea se pot dezvolta doar prin jocuri de mișcare cu tematică impusă.